Hvem gjelder tilbudet for? 

Tilbudet gjelder for asylsøkere, flyktninger og familiegjenforente.

Disse har rett til nødvendige helse- og omsorgstjenester på lik linje med andre som bor i kommunen.  

Du blir innkalt til oss 

Du blir innkalt til en helsekartleggingssamtale om helsen din og eventuelt barna dine i løpet av de nærmeste ukene etter ankomst. Hvis du har vaksinekort, helsedokumentasjon eller helsejournal fra hjemlandet ditt, er det fint hvis du tar det med deg til helsekartleggingssamtale.   

Hva er migrasjonshelse? 

Migrasjonshelse er et tverrfaglig kompetanseteam som gir helsehjelp og oppfølging til personer med migrasjonsbakgrunn. Teamet består av helsesykepleiere, sykepleier, psykiatriske sykepleiere og lege.  

Alle våre tjenester er gratis, og vi benytter tolk. Vi har taushetsplikt. Det betyr at opplysninger om deg ikke blir delt med andre. Hvis det er nødvendig å dele helseopplysninger for å gi deg riktig helsehjelp, vil du bli spurt om samtykke.  

Samarbeid med andre helsetilbud 

Vi samarbeider tett med fastlege, helsestasjon, skolehelsetjenesten, psykisk helse og familiestøtte, skole, barnehage, NAV og voksenopplæring. Ved behov henviser vi til spesialisthelsetjenesten og andre instanser og kurs i kommunen.   

Dette kan du få hjelp til 

Vi tilbyr blant annet: 

  • Tidlig helsekartleggingssamtale (innen tre uker etter bosetting)
  • Hjemmebesøk
  • Helseundersøkelse hos lege og blodprøver
  • Syns- og hørselstest
  • Oppfølgingssamtaler om psykisk helse 5 og 10 måneder etter bosetting
  • Vaksinasjon
  • Tuberkulosekontroll
  • Samtaler og veiledning ved behov
  • Undervisning og gruppesamtaler om fysisk og psykisk helse  

Individuell oppfølging og samtaler 

Du kan få individuell oppfølging og samtaler dersom du har behov for det. Vi kan blant annet hjelpe med: 

  • Psykiske plager som depresjon, angst og traumer
  • Foreldrerollen, barneoppdragelse og familieliv
  • Søvnproblemer og hverdagsrutiner
  • Vold i nære relasjoner
  • Negativ sosial kontroll
  • Rusrelaterte utfordringer
  • Vi tilbyr også kurs og gruppesamtaler om helse, kvinnehelse, prevensjon og livsmestring. 

Utvidet helsestasjonstilbud til nyankomne familier fra utlandet

Tilbudet gjelder for blant andre: 

  • Flyktninger
  • Asylsøkere
  • Familiegjenforente til flyktninger
  • Familier uten opphold
  • Familier som flytter tilbake til Norge
  • Norskfødte i utlandet 

Dette er et gratis tilbud til familier som er nye i Norge og bor på Strømmen/Skjetten-distriktet. 

Tilbudet innebærer: 

  • To helsekontroller av barnet sammen med foreldrene, den første skal skje innen tre måneder etter bosetting
  • Det bestilles tolk til kontrollene ved behov
  • Barnet vil bli fulgt opp videre av helsesykepleier ved Strømmen/Skjetten helsestasjon 

Dette består helsekontrollene av: 

  • Informasjon om migrasjonsprosessen, råd og veiledning
  • Å være ny i Norge og foreldrerollen
  • Kartlegging av barnets helse
  • Vekt- og høydemåling
  • Status vaksinasjon og oppvaksinering
  • Kartlegging av syn og hørsel
  • Å bli kjent med helsevesenet i Norge 

Flerkulturelt barselstreff på Strømmen bibliotek

Hver mandag fra 12.15 til 14.00 er det flerkulturelt barselstreff på Strømmen bibliotek. 

Her kan du møte andre mødre i et varmt og inkluderende fellesskap, dele erfaringer og nyte noe varmt å drikke i hyggelige omgivelser tilpasset både deg og babyen din. Migrasjonshelse og biblioteket arrangerer lesing, babysang og forteller om temaer som mat, utvikling og søvn. 

Les mer om tilbudet

Kurs i foreldreveiledning (ICDP)

Er du forelder og har lyst til å bli tryggere i rollen og få noen gode tips på veien? På dette kurset blir du mer bevisst på hvordan du kan gi så god omsorg som mulig.

Les mer om kurset

Drop-in-samtale med migrasjonshelse

Vil du snakke med migrasjonshelse? Nå kan du treffe oss uten time! 

  • Sted: Lillestrøm voksenopplæring
    • Tid: Hver tirsdag kl. 08.30–15.00 (Unntatt skolens ferier og planleggingsdager)
  • Sted: Sagdalen skole – for foreldre med skolebarn
    • Tid: Hver torsdag kl. 13.30–15.30 (Unntatt skolens ferier og planleggingsdager ) 

Vi kan hjelpe deg å navigere i det norske helsevesenet, bestille time eller bytte fastlege, og gi veiledning om fysisk og psykisk helse, prevensjon og kvinnehelse, barnets utvikling og oppdragelse, søke barnehageplass, familiesituasjon og livet i Norge. 

Du kan også fortelle oss om utfordringer du opplever – vi lytter og hjelper deg videre til riktig instans. 

Tilbudet er gratis og åpent for alle. Velkommen innom – vi er her for deg! 

Tuberkuloseundersøkelser 

Vi gjennomfører tuberkuloseundersøkelser for: 

  • Flyktninger
  • Asylsøkere
  • Familiegjenforente
  • Arbeidsinnvandrere
  • Au pairer og adoptivbarn fra land med høy forekomst av tuberkulose
  • Studenter og ansatte i barneomsorg og helsearbeid
  • Studenter i utlandet 

Les mer om tuberkuloseundersøkelse

Informasjon på andre språk

  1. Engelsk / English

    Migrant Health

    Lillestrøm municipality provides health services to refugees, asylum seekers, and reunited families settling within the municipality.

    Asylum seekers, refugees, and reunified family members residing or temporarily staying in the municipality have the right to necessary health and care services just like everyone else.

    Migration Health is an interdisciplinary competence team consisting of public health nurses, registered nurses, psychiatric nurses, a psychologist, and a doctor.

    Migration Health offers the following services to refugees and reunited family members of refugees:

    • Early health consultation within 2 weeks of resettlement
    • Home visits
    • Health examination with a doctor, blood tests
    • Vision and hearing test
    • Follow-up health consultation 4-6 months after resettlement 
    • Follow-up with a psychologist or psychiatric nurse as needed
    • Vaccination
    • Tuberculosis screening
    • Health consultations and guidance as needed
    • Teaching and group discussions on physical and mental health

    You can receive individual follow-up on:

    • Parenting, conflicts, boundary setting, and the parental role
    • Being a single parent
    • Sleep problems
    • Diet
    • Physical activity
    • Self-care and daily routines
    • Mental health concerns, including depression, trauma, and anxiety
    • Substance-related issues
    • Domestic abuse
    • Negative social control

    All our services are free of charge, and we use interpreters. We are bound by confidentiality. This means that your information will not be shared with others If sharing medical information is required to provide you with the appropriate healthcare, we will ask for your consent.

    We work closely with general practitioners, health centres, school health services, PHFS (Mental Health and Family Support), schools, kindergartens, NAV, and adult education. If necessary, we refer to specialist healthcare services and other agencies in the municipality. We can also refer you to other courses and activities organized in the municipality.

    We offer courses/group discussions on:

    • Health/Healthcare system
    • Women's health including contraception
    • Life skills courses

    You will be invited to a health consultation about your health and possibly your children’s health within the next few weeks. If you have a vaccination card, health documentation, or medical records from your home country, please bring them with you to the health consultation.

    Contact information for Migration Health:

  2. Polsk / Polski

    Zespół ds. zdrowia migrantów

    Gmina Lillestrøm oferuje usługi zdrowotne dla uchodźców, osób ubiegających się o azyl oraz osób przybyłych w ramach łączenia rodzin, które osiedlają się w gminie.

    Uchodźcy, osoby ubiegające się o azyl oraz osoby przybyłe w ramach łączenia rodzin, które mieszkają lub tymczasowo przebywają w gminie, mają prawo do niezbędnych usług zdrowotnych i opiekuńczych na równi ze wszystkimi innymi.

    Zespół ds. zdrowia migrantów to interdyscyplinarny zespół składający się z pielęgniarek/pielęgniarzy środowiskowych, pielęgniarki/pielęgniarza, pielęgniarek/pielęgniarzy psychiatrycznych, psychologa i lekarza.

    Zespół ds. zdrowia migrantów oferuje następującą opiekę uchodźcom i osobom przybyłym w ramach łączenia rodzin:

    • Wczesna rozmowa oceniająca stan zdrowia w ciągu 2 tygodni od osiedlenia się
    • Wizyty domowe
    • Badanie lekarskie, badania krwi
    • Badanie wzroku i słuchu
    • Rozmowa kontrolna o zdrowiu 4-6 miesięcy po osiedleniu się
    • Opieka psychologa lub pielęgniarki psychiatrycznej w razie potrzeby
    • Szczepienia
    • Kontrola gruźlicy
    • Rozmowy o zdrowiu i poradnictwo wedle potrzeb
    • Edukacja i rozmowy grupowe na temat zdrowia fizycznego i psychicznego

    Mogą Państwo otrzymać indywidualną opiekę w zakresie:

    • Wychowania dzieci, konfliktów, ustalania granic i roli rodzica
    • Bycia samotnym rodzicem
    • Problemów ze snem
    • Diety
    • Aktywności fizycznej
    • Samoopieki i codziennych rutyn
    • Problemów psychicznych, w tym depresji, traum, lęku
    • Problemów związanych z uzależnieniami od środków odurzających
    • Przemocy w bliskich relacjach
    • Negatywnej kontroli społecznej

    Wszystkie nasze usługi są bezpłatne, a także korzystamy z usług tłumaczy. Mamy obowiązek zachowania poufności, co oznacza, że informacje o Państwie nie będą udostępniane innym. Jeśli konieczne będzie udostępnienie informacji zdrowotnych w celu udzielenia Państwu właściwej pomocy medycznej, zostaną Państwo poproszeni o wyrażenie zgody.

    Ściśle współpracujemy z lekarzem rodzinnym, przychodnią zdrowia, szkolną służbą zdrowia, ośrodkiem zdrowia psychicznego i wsparcia rodziny, szkołą, przedszkolem, NAV [Norweski Urząd Pracy i Opieki Społecznej] oraz edukacją dorosłych. W razie potrzeby skierujemy Państwa do specjalistycznej opieki zdrowotnej oraz innych instytucji w gminie. Możemy również skierować Państwa na inne kursy i zajęcia organizowane w gminie.

    Oferujemy kursy / rozmowy grupowe w zakresie:

    • Zdrowia / służby zdrowia
    • Zdrowia kobiet, w tym antykoncepcji
    • Kursy radzenia sobie w życiu

    Zostaną Państwo wezwani na rozmowę oceniającą stan zdrowia Państwa i ewentualnie Państwa dzieci w ciągu najbliższych tygodni. Jeśli posiadają Państwo książeczkę szczepień, dokumentację medyczną lub kartę pacjenta z Państwa kraju ojczystego, prosimy o zabranie ich na rozmowę oceniającą stan zdrowia.

    Dane kontaktowe do zespołu ds. zdrowia migrantów:

  3. Arabisk / عربي

    ﻓﺮﯾﻖ ﺍﻟﮑﻔﺎﺀﺓ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺎﺟﺮﯾﻦ (Migrasjonshelse) 

    ﺗﻘﺪﻡ ﺑﻠﺪﻳﺔ ﻟﻴﻠﺴﺘﺮﻭﻡ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺻﺤﻴﺔ ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ ﻭﻃﺎﻟﺒﻲ ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﻭﺍﻟﻮﺍﻓﺪﯾﻦ ﻋﺒﺮ ﻧﻈﺎﻡ ﻟﻢ ﺷﻤﻞ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﺘﻘﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪﻳﺔ. 

    ﻳﺤﻖ ﻟﻄﺎﻟﺒﻲ ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﻭﺍﻟﻼﺟﺌﻴﻦ ﻭﺍﻟﻮﺍﻓﺪﯾﻦ ﻋﺒﺮ ﻧﻈﺎﻡ ﻟﻢ ﺷﻤﻞ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﻴﺸﻮﻥ ﺃﻭ ﻳﻘﻴﻤﻮﻥ ﻣﺆﻗﺘﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪﻳﺔ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﺎﻭﺍﺓ ﻣﻊ ﺃﻱ ﺷﺨﺺ ﺁﺧﺮ. 

    ﻓﺮﯾﻖ ﺍﻟﮑﻔﺎﺀﺓ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺎﺟﺮﯾﻦ (Migrasjonshelse) ﻫﻮ ﻓﺮﻳﻖ ﻣﺘﻌﺪﺩّ ﺍﻟﺘﺨﺼﺼّﺎﺕ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﻤﺮﺿﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ، ﻭﻣﻤﺮﺿﺎﺕ، ﻭﻣﻤﺮﺿﺎﺕ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ، ﻭﺃﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﺎﻧﻲ ﻭﻃﺒﻴﺐ. 

    ﯾﻘﺪﻡ ﻓﺮﯾﻖ ﺍﻟﮑﻔﺎﺀﺓ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺎﺟﺮﯾﻦ ﺍﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ ﻭﺍﻟﻮﺍﻓﺪﯾﻦ ﻋﺒﺮ ﻧﻈﺎﻡ ﻟﻢ ﺷﻤﻞ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﻣﻊ ﺍﻟﻼﺟﺌﻴﻦ:

    • ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ ﺍﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮّ ﺧﻼﻝ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪﯾﺔ
    • ﺯﻳﺎﺭﺍﺕ ﻣﻨﺰﻟﻴﺔ
    • ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ، ﻓﺤﻮﺻﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ
    • ﻓﺤﺺ ﺍﻟﺒﺼﺮ ﻭﺍﻟﺴﻤﻊ
    • ﻣﺤﺎﺩﺛﺔ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺑﻌﺪ 6-4 ﺃﺷﻬﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪﯾﺔ
    • ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻟﺪﯼ ﺍﻷﺧﺼﺎﺋﻲ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺇﺫﺍ ﻟﺰﻡ ﺍﻷﻣﺮ
    • ﺗﻠﻘﻴﺢ
    • ﻓﺤﺺ ﺍﻟﮑﺸﻒ ﻋﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻞ
    • ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﺗﻮﺟﻴﻪ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ
    • ﺗﺪﺭﻳﺲ ﻭﻣﺤﺎﺩﺛﺎﺕ ﺟﻤﺎﻋﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎﻝ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ  

    ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻓﺮﺩﻳﺔ ﺑﺨﺼﻮﺹ: 

    • ﺗﺮﺑﻴﺔ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻨﺰﺍﻋﺎﺕ ﻭﮐﯿﻔﯿﺔ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺤﺪﻭﺩ ﻭﺩﻭﺭ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﻳﻦ
    • ﻣﺎﺫﺍ ﯾﻌﻨﻲ ﺃﻥ ﯾﮑﻮﻥ ﺍﻟﻤﺮﺀ ﻭﺍﻟﺪﺍً ﻭﺣﻴﺪﺍً
    • ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ
    • ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ
    • ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ
    • ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ
    • ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ، ﻭﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ
    • ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﮑﺤﻮﻟﯿﺔ
    • ﺍﻟﻌﻨﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻟﺤﻤﻴﻤﺔ
    • ﺍﻟﺮﻗﺎﺑﺔ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ 

    ﺟﻤﻴﻊ ﺧﺪﻣﺎﺗﻨﺎ ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ، ﻭﻧﺴﺘﺨﺪﻡ ﻣﺘﺮﺟﻤﻴﻦ ﻓﻮﺭﻳﻴﻦ. ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻭﺍﺟﺐ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ. ﻭﻫﺬﺍ ﻳﻌﻨﻲ ﺃﻧﻪ ﻻ ﺗﺘﻢ ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ. ﻭﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﺘﺰﻭﻳﺪﻙ ﺑﺎﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ، ﻓﺴﻮﻑ ﻧﺴﺄﻟﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﻄﻲ ﻣﻮﺍﻓﻘﺘﻚ ﻋﻠﯽ ﺫﻟﻚ. 

    ﻧﺤﻦ ﻧﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻭﺛﻴﻖ ﻣﻊ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻣﻴﻦ ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﺧﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﺔ ﻭﻣﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﯿﺔ ﻭﺩﻋﻢ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﻭﺍﻟﻤﺪﺍﺭﺱ ﻭﺭﻳﺎﺽ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭNAV ﻭﻣﻌﻬﺪ ﺗﻌﻠﻴﻢ ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ. ﻭﺇﺫﺍ ﻟﺰﻡ ﺍﻷﻣﺮ، ﻧﻘﻮﻡ ﺑﺈﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﺪﻣﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ ﻭﺍﻟﻬﻴﺌﺎﺕ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪﻳﺔ. ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﺃﻳﻀًﺎ ﺇﺣﺎﻟﺘﻚ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﻭﺭﺍﺕ ﻭﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ ﺗﻨﻈﻴﻤﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪﻳﺔ. 

    ﻧﺤﻦ ﻧﻘﺪﻡ ﺩﻭﺭﺍﺕ / ﻣﺤﺎﺩﺛﺎﺕ ﺟﻤﺎﻋﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎﻻﺕ: 

    • ﺍﻟﺼﺤﺔ / ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ
    • ﺻﺤﺔ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﻭﺳﺎﺋﻞ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺤﻤﻞ
    • ﺩﻭﺭﺓ ﺇﺗﻘﺎﻥ ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺤﯿﺎﺓ  

    ﺳﻴﺘﻢ ﺍﺳﺘﺪﻋﺎﺋﻚ ﻟﻤﻘﺎﺑﻠﺔ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺻﺤﻲ ﻟﻠﺘﻌﺮﻑ ﻋﻠﯽ ﺣﺎﻟﺘﻚ ﺍﻟﺼﺤﯿﺔ ﻭﺭﺑﻤﺎ ﺻﺤﺔ ﺃﻃﻔﺎﻟﻚ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺎﺑﻴﻊ ﺍﻟﻤﻘﺒﻠﺔ. ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻟﺪﻳﻚ ﺑﻄﺎﻗﺔ ﺗﻄﻌﻴﻢ ﺃﻭ ﻭﺛﺎﺋﻖ ﺻﺤﻴﺔ ﺃﻭ ﺳﺠﻞ ﺻﺤﻲ ﻣﻦ ﺑﻠﺪﻙ ﺍﻷﺻﻠﻲ، ﻓﻼ ﺑﺄﺱ ﺃﻥ ﺗﺤﻀﺮﻫﺎ ﻣﻌﻚ ﺇﻟﻰ ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ ﺍﻟﺘﻘﯿﯿﻢ ﺍﻟﺼﺤﻲ. 

    ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻻﺗﺼﺎﻝ ﻟﻔﺮﯾﻖ ﺍﻟﮑﻔﺎﺀﺓ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺎﺟﺮﯾﻦ: 

    • ﺭﻗﻢ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ: 854 34 457
    • migrasjonshelse@lillestrom.kommune.no :ﺍﻹﻟﮑﺘﺮﻭﻧﻲ ﺍﻟﺒﺮﯾﺪ
    • Husebyveien 18, 2020 ﻓﻲ ﺍﻟﮑﺎﺋﻦ Skedsmotun bo- og behandlingssenter ﻓﻲ ﻣﮑﺎﺗﺒﻨﺎ ﺗﻘﻊ :ﺍﻟﺰﯾﺎﺭﺍﺕ ﻋﻨﻮﺍﻥ Skedsmokorset

    ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﺪﻭﺍﻡ: ﻣﻦ ﺍﻹﺛﻨﯿﻦ – ﺍﻟﺠﻤﻌﺔ، ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ 08.00 – 15.00

  4. Ukrainsk / українська

    Служба міграційного здоров'я

    Комуна Ліллестрьом пропонує медичні послуги для біженців, шукачів притулку та осіб, які возз’єдналися з родинами, що оселилися в комуні.

    Шукачі притулку, біженці та особи, які возз’єдналися з родинами, що проживають або тимчасово перебувають у комуні, мають право на необхідні медичні та соціальні послуги на рівні з усіма іншими. 

    Служба міграційного здоров'я – це міждисциплінарна команда фахівців, до складу якої входять профілактичні медсестри, медсестри, психіатричні медсестри, психолог і лікар. 

    Служба міграційного здоров'я пропонує наступну підтримку для біженців та осіб, які возз’єдналися з родинами біженців:

    • Рання медична консультація протягом 2 тижнів після поселення
    • Візити додому
    • Медичний огляд у лікаря, аналізи крові
    • Тести на зір та слух
    • Контрольна медична консультація через 4-6 місяців після поселення
    • Підтримка психолога або психіатричної медсестри за необхідності
    • Вакцинація
    • Обстеження на туберкульоз
    • Медична консультація та надання рекомендацій за необхідності
    • Навчання та групові бесіди з питань фізичного та психічного здоров'я Ви можете отримати індивідуальну підтримку щодо:
    • Виховання дітей, конфліктів, встановлення меж і батьківської ролі
    • Одноосібного батьківства
    • Проблем зі сном
    • Харчування
    • Фізичної активності
    • Самодогляду та щоденних рутин
    • Психічних розладів, таких як депресія, травми, тривожність
    • Проблем, пов'язаних із вживанням алкоголю або наркотиків
    • Насильства у близьких стосунках
    • Негативного соціального контролю

    Усі наші послуги безкоштовні, і ми користуємося послугами перекладача. Ми зобов'язані дотримуватися конфіденційності. Це означає, що інформація про вас не буде передана іншим. Якщо потрібно поділитися медичною інформацією, щоб надати вам належну медичну допомогу, вас запитають про згоду.

    Ми тісно співпрацюємо з лікарями загальної практики, медичними центрами, шкільною медичною службою, службами психічного здоров’я та підтримки сім’ї, школами, дитячими садками, Управлінням праці та соціального забезпечення і центрами навчання для дорослих. За потреби ми видаємо направлення до спеціалізованих

    медичних закладів та інших служб комуни. Також ми можемо направити вас на інші курси та заходи, що організовуються у комуні.

    Ми пропонуємо курси/групові бесіди на теми:

    • Здоров’я / медична система
    • Здоров’я жінок, включно з контрацепцією
    • Курси з життєстійкості

    Вас запросять на медичну консультацію щодо вашого здоров’я та, можливо, здоров’я ваших дітей протягом найближчих тижнів. Якщо у вас є картка щеплень, медичні документи або медична картка з вашої країни, бажано взяти їх із собою на консультацію.

    Контактна інформація служби міграційного здоров’я:

    • Моб.: 45 73 48 54
    • Email: migrasjonshelse@lillestrom.kommune.no
    • Адреса: Ми знаходимося у Житлово-лікувальному центрі Шедсмотюн, Хюсебівейен 18, 2020 Шедсмукоше (Skedsmotun bo- og behandlingssenter, Husebyveien 18, 2020 Skedsmokorset)
    • Години роботи: понеділок – п’ятниця, 8:00 – 15:00

  5. Tigrinja / ትግሪኛ

    ንስደተኛታት ጥዕናዊ ሓገዛት ዝህብ ኣካል(Migrasjonshelse)

    ሊለስትሮም ኮሙነ ንስደተኛታት፡ሓተትቲ ዑቕባን ብጉዳይ ምትእኽኻብ ስድራ-ቤት ኣብዛ ኮሙነ ዝምደቡ ሰባት ጥዕናዊ ኣገልግሎታት ይህቦም እዩ።

    ሓተትቲ ዑቕባ፡ስደተኛታትን ብጉዳይ ምትእኽኻብ ስድራ-ቤት ዝተጠርነፉን ኣብ ሊለስትሮም ኮሙነ ቀወምቲ ወይ ግዝያዊ ተቐማጦ እንተደኣ ኮይኖም ከም ሰቦም ኣድለይቲ ኣገልግሎታት ጥዕናን ክንክንን ክረኽቡ መሰሎም እዩ።

    ንስደተኛታት ጥዕናዊ ሓገዛት ዝህብ ኣካል ስግረ-ሞያዊ ብቕዓት ዘለዎ ጉጅለ ኮይኑ ነርሳት ጥዕና፡ነርሳት፡ ስነ-ኣእምራዊ ብቕዓት ዘለዎም ነርሳት፡ ክኢላ ስነ-ኣእምሮን ሓኪምን ዘጠቓለለ እዩ።

    ንስደተኛታት ጥዕናዊ ሓገዛት ዝህብ ኣካል ንስደተኛታትን ንምስ ስደተኛታት ብጉዳይ ምትእኽኻብ ስደተኛታት ዝተጠርነፉን እዞም ዝስዕቡ ሓገዛት ይህብ፡

    • ኣብዚ ኮሙነ ድሕሪ ምስፋርካ ኣብ ውሽጢ ክልተ ሳምንታት ብእዋኑ ዝካየድ ጥዕናዊ መርመራታት ምግባር
    • ሰራሕተኛታት ጥዕና ኣብ ገዛ መጺኦም ክርእዩኻ
    • ኣብ እንዳ ሓኪም ጥዕናዊ መርመራታትን መርመራታት ደምን ምግባር
    • መርመራታት ክእለታት ምርኣይን ምስማዕን
    • ኣብዚ ኮሙነ ድሕሪ ምስፋርካ ካብ 4 ክሳብ 6 ኣዋርሕ ምስ ኣሕለፍካ ንምክትታል ጥዕናዊ ዝርርብ ምክያድ
    • ከከም ኣድላይነቱ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ወይ ነርስ ስነ-ኣእምሮ ከዘራርበካ/ክከታተለካ
    • ክታበት
    • መርመራ ዓባይ ሰዓል
    • ከከም ኣድላይነቱ ጥዕናዊ ዝርርብ ምክያድን ምኽርታት ምልጋስን
    • ንኣካላውን ስነ-ኣእምራውን ጥዕና ዘማእከለ ምህሮን ጉጅለኣዊ ዝርርባትን ብዛዕባ እዞም ዝስዕቡ ኣርእስትታት ከኣ ውልቃዊ ሓገዛት ክወሃበካ ይኽእል እዩ፡
    • ኣተዓባብያ ቆልዑ፡ግርጭትታት፡ቀይዲ ምግባርን ተራ ወለድን
    • ንጽል ወላዲ ምዃን
    • ናይ ድቃስ ጸገማት
    • ኣመጋግባ
    • ኣካላዊ ምውስዋስ
    • ርእሰ-ክንክንን ብተደጋጋሚ ንክተሎ መዓልታዊ መደባትን
    • ስነ-ኣእምራዊ ሽግራት፡ ንኣብነት ከም በዓል ጭንቀት፡ስነ-ኣእምራዊ ቁስልታትን ፍርሕን
    • ምስ መስተን ዕጸ-ፋርስን ዝተሓሓዙ ጸገማት
    • ኣብ መንጎ መቓርብቲ ዝፍጸም ጎነጽ
    • ኣሉታዊ ማሕበራዊ ምቁጽጻር

    ኣገልግሎታትና ብምሉኦም ብነጻ ኮይኖም ኣተርጎምቲ ንጥቀም ኢና። ምስጢር ናይ ምዕቃብ ግዴታ ኣለና። እዚ ማለት ብዛዕባኻ ንረኽቦ ሓበሬታ ንካልእ ሰብ ኣይነካፍልን ኢና። ቅኑዕ ጥዕናዊ ሓገዛት ንክወሃበካ ንካልኦት ኣካላት ጥዕናዊ ሓበሬታ ምክፋል ግድን ዘይተርፍ ኣድላይነት እንተደኣ ሃልዩዎ ፍቓድካ ትህበሉ እንተደኣ ኮይንካ ትሕተት ኢኻ።

    ምስ ቀወምቲ ሓካይም፡መደበራት ጥዕና፡ ኣገልግሎታት ጥዕና ቤት-ትምህርቲ፡ ትካል ስነ-ኣእምራዊ ጥዕናን ደገፍ ስድራ-ቤትን፡ቤት-ትምህርቲ፡መዋእለ-ህጻናት፡ቤት-ጽሕፈት ናቭን ትምህርቲ ዓበይትን ጥቡቕ ምትሕብባር እዩ ዘለና። ኣድላዪ ክኸውን ከሎ ናብ ኣብ ኮሙነ ዝርከብ ፍሉይ ኣገልግሎት ጥዕናን ካልኦት ኣካላትን ሪፈር ንብል ኢና። ከምኡ`ውን ኣብዚ ኮሙነ ዝካየዱ ካልኦት ኮርሳትን ንጥፈታትን ውን ክንሰደካ ንኽእል ኢና።

    ኣብዞም ዝስዕቡ ኮርስ/ጉጅለኣዊ ዝርርብ ነካይድ ኢና፡

    • ጥዕና/ስርዓተ-ጥዕና
    • ጥዕና ደቅ-ኣንስትዮ፡እዚ ከኣ ብዛዕባ መከላኸሊ ጥንሲ ዘጠቓለለ እዩ
    • ሂወት ንክትመልኮ ዝሕግዝ ኮርስ(Livmestringskurs)

    ኣብዘን ዝስዕባ ሳምንታት ጥዕናኻን ከምኡ`ውን ቆልዑ እንተሃልዮምኻ ብዛዕባ ደቅኻን ብዛዕባ ጥዕናኻ ኣፍልጦ ንምርካብ ዝርርብ ከነካይድ መጸዋዕታ ክስደደልካ እዩ። ኣብዚ ብዛዕባ ጥዕናኻ ኣፍልጦ ንምርካብ ነካይዶ ዝርርብ ናይ ሃገርካ ካርድ ክትበት፡ጥዕናዊ ሰነዳት ወይ ጥዕናዊ ጸብጻባት እንተደኣ ሃልዮምኻ ክትማልኦም እንተደኣ ክኢልካ ጽቡቕ እዩ።

    መራኸቢ ሓበሬታ ንስደተኛታት ጥዕናዊ ሓገዝ ዝህብ ኣካል፡ ሞባይል፡ 45734854

    ኣድራሻ ቤት-ጽሕፈት፡ ቦታና ኣብ Skedsmotun bo-og behandlingssenter, Husebyveien 18,2020 Skedsmokorset እዩ ሰዓታት ቤት-ጽሕፈት፡ ሰኑይ ክሳብ ዓርቢ ሰዓት 8-15.00

  6. Pashto / پښتو

    د کډوالۍ اړوند روغتیا

    د لیلیستروم ښاروالی د پناغوښتونکو، کډوالو او د بیا یو ځای شویو کورنیو لپاره چې په دې ښاروالۍ کې میشت دي روغتیایي خدمتونه وړاندې کوي.

    پناه غوښتونکي، کډوال او د کورنۍ بیا یوځای شوي کسان چې په ښاروالۍ کې په موقتي توګه ژوند کوي یا پاتې کیږي د نورو سره په مساوي توګه د اړینو روغتیایی او پاملرنې خدمتونو حق لري.

    د کډوالۍ اړوند روغتیا ټیم یو څو اړخیزه وړتیا ټیم دی چې د عامې روغتیا نرسان، نرسان، د رواني ناروغیو نرسان، یو ارواپوه او یو ډاکتر لري.

    د کډوالۍ روغتیا د کډوالو او د کډوالو بیا یوځای شویو کورنیو لپاره لاندې خدمتونه وړاندي کوی:

    • ۰ وروسته د ځای پر ځای کیدو څخه د دوه اونیو د ننه د روغتیا د معلوماتو په هکله مرکه ۰ د کور لیدنه
    • ۰ د ډاکتر لخوا روغتیایي معاینه کول، د وینې معاینه ۰ د لید او اوریدلو ازموینه
    • ۰ تعقیبي / د پاملرنۍ روغتیای مرکه ۶-۴ میاشې وروسته له ځای پر ځای کیدو ۰ د اړتیا سره سم د ارواه پوه یا د روانی نرسی سره تعقیبی / پاملرنۍ مرکه
    • ۰ واکسین کول
    • ۰ د نري رنځ / تبرکولوز کنټرول
    • ۰ د اړتیا سره سم د روغتیا مشوره او لارښونه
    • ۰ د فزیکي او رواني روغتیا په هکله زده کړه او ډله ایز بحسونه  

    تاسو په لاندی ډؤل کولی شۍ انفرادی تعقیب / پاملرنه تر لاسه کړی: ۰ د ماشومانو پالنه، شخړې، د سرحد/حد ټاکل او د والدین رول

    • ۰ تنها مور یا پلار کیدل / یوازی والدین ۰ د خوب ستونزې
    • ۰ خواړه
    • ۰ فزیکي فعالیت
    • ۰ د ځان ساتنه او ورځنۍ چارې
    • ۰ رواني ستونزې، لکه خپګان، زهنې اختلال، اضطراب/تشویش پدې معنا ده چې ۰ د مخدره توکو اړوندې ستونزې
    • ۰ په نیژدې اړیکو کې تاوتریخوالی
    • ۰ منفي ټولنیز کنټرول

    زمونږ ټول خدمتونه وړیا دي، او مونږ ژباړونکۍ کاروو. مونږ د راز ساتنې/ محرمیت مسؤلیت لرو. دا پدې مانا ده چې ستاسو په اړه معلومات د نورو سره نه شریکیږي. که دې ته اړتیا وي چې ستاسو د روغتیا معلوماتو شریک شي چې تاسو ته مناسبه روغتیایی مرسته وشي، نو ستاسو څخه به د رضایت غوښتنه کیږي.

    مونږ د دایمی ډاکتر،روغتیایی مرکز، د ښونځي روغتیایی خدمتونه، رواني روغتیا او د کورنۍ ملاتړ، ښونځي، وړکتون، ناو، او د لویانو زده کړې سره نیژدې همکاری لرو.

    که اړتیا وي، مونږ تاسو متخصص ته معرفی کوو او یا نورو اورګانونو ته مراجعه کوو. مونږ کولی شو تاسو نورو کورسونو او یا فعالیتونو ته چې په دې ښاروالی کې ترتیب / دایر کیږی معرفي کړو.

    مونږ کورسونه/ ډله ایز بحسونه په لاندۍ ډؤل وړاندی کوو:

    • ۰ روغتیا / د روغتیا پاملرنۍ سیستم
    • ۰ د میرمنو د روغتیا په شمول د حمل مخنیوی
    • ۰ د ژوند د مدیریت کورس

    تاسو به په نیژدې راتلونکې اونیو کې ستاسو د روغتیا او ممکن ستاسو د ماشومانو روغتیا په اړه د روغتیا د معلوماتو مرکي ته راوبلل شۍ. که تاسو د خپل هیواد څخه د واکسین کارت، روغتیایی اسناد یا د روغتیا ژورنال لرې، نو دا به ښه وي که تاسو یي د روغتیا د ممعلوماتو مرکې ته له ځان سره راوړی.  

    د کډوالۍ اړوند روغتیا په هکله د اړیکو معلومات

    موبایل: ۴۵۷۳۴۸۵۴

    migrasjonshelse@lillestrom.kommune.no :ایمل 

    د مالاقات ادرس:

    Skedsmotun bo- og behandlingssenter, Husebyveien 18, 2020 Skedsmokorset

    د فتر وخت:

    Kontortid: mandag – fredag kl. 8- 15.00