Hvem er vi?

Vi tilbyr psykisk helsehjelp til deg som er over 18 år og bor i Lillestrøm kommune. Målet vårt er å styrke din motivasjon, mestring og selvstendighet, og bidra til stabilitet og håp.

  • Tilbudet er gratis
  • Vi har taushetsplikt
  • Du trenger ikke henvisning

Hvordan kan du få hjelp?

Den raskeste måten å få hjelp på er å booke en drop-in-samtale. Dersom du har spørsmål om tilbudene våre, ring 47 68 40 29 mandag til fredag mellom 9.00 og 14.30.

Har du behov for noe annet, har vi flere aktuelle tilbud:

  • Kurs og gruppetilbud: Kurs for deg som kjenner på stress, sinne, bekymringer, nedstemthet eller andre psykiske utfordringer i hverdagen. Se kurs og gruppetilbud
  • Digitale mestringsverktøy: Vi tilbyr digitale mestringsverktøy med veiledning for psykisk helse og avhengighetsproblematikk. Se mer om disse verktøyene
  • Åpen dialog i nettverk: Står du i en vanskelig situasjon, og ønsker støtte fra menneskene som betyr noe for deg? Se mer om tilbudet
  • Aktiviteter: Sosiale aktiviteter på dagtid for deg over 18 år som ønsker et fellesskap med andre. Se mer om tilbudet
  • Individuell behandling: Sammen med deg vil vi finne ut hva som er riktig og god hjelp. Det kan være for eksempel samtaler, aktivitet eller sosial trening. Ta kontakt på telefon 47 68 40 29
  • Oppfølging for deg med sammensatt problematikk og behov for koordinering. Logg inn med BankID og send en henvendelse her

Hva forventer vi av deg?

Vi erfarer at det er mellom avtalene endring skjer. Det er der din endringsprosess foregår. Vi ønsker at:

  • Du gir oss nødvendig informasjon om hva som er viktig for deg
  • Du tar aktivt del i egen behandling
  • Du møter opp til avtaler eller gir oss beskjed om du ikke kan møte
  • Du gir oss tilbakemeldinger på tilbudene våre

Tjenesten er frivillig.

Ta kontakt med oss

Logg inn med BankID for å søke på vegne av deg selv eller for å hjelpe noen å søke.

I søknaden beskriver du dine behov og hva du trenger hjelp til.

Søk helse- og omsorgstjenester for voksne

Dersom du ikke har BankID og ikke kan få hjelp til å søke digitalt, kan du sende søknaden i posten. Du trenger ikke logge inn for å laste ned søknaden i PDF-format.

Last ned papirsøknad (PDF)

Har du sendt inn søknadsskjema og venter på tilbakemelding? Ta kontakt med tjenestetorget på tlf. 63 88 61 20 eller epost: tjenestetorget@lillestrom.kommune.no.