Om parken
Lillestrøm treningspark er for alle som ønsker å trene, og det er gratis å bruke den.
- Størrelse ca. 900 kvadratmeter.
- Underlag: Gummidekke, kunstgress og asfalt
- Høyttaleranlegg med blåtanntilkobling
- Lys
- Sittebenker
- Ribbevegg
- Apparater fra Kompan og Tress.
Treningsparken ble bygget av Lillestrøm kommune i samarbeid med Idrettslaget Kraftsport, den åpnet 7. juli 2020. Parken ble finansiert av Lillestrøm kommune, spillemidler, Lillestrømbanken og Sparebankstiftelsen DNB. Kostnad ca. 5 millioner kroner.
Apparater
Under tak
- Brystpress med vektmotstand
- Knebøy med vektmotstand
- Markløft med vektmotstand
- Nedtrekk med vektmotstand
- Skulderpress med vektmotstand
- Sittende roing med vektmotstand
- Benpress med vektmotstand
- Battlerope
- Monkeybars
- Boksepute
Utenfor tak
- Street workout
- Hinderløype med hindre og balanseøvelser
- Kettlebelt-apparat
- Slynge-apparat
- Over-under hinder
- Interaktiv aktivitetsløype fra PlayAlive
- Beep-test
- 30 meter løpebane med tidtaking
- Opphopp for spensttrening