Hvem er kurset for?
Dette kurset passer for foreldre til barn i alder fra førskole og opp til 7. klasse, og som ønsker å få trygghet i å håndtere store følelser som sinne og engstelse.
Hva går kurset ut på?
Kurset foregår i grupper og med veiledere fra kommunen. Temaer som blir tatt opp er blant annet: følelser, toleransevinduet, samregulering, validering, grensesetting, reparasjon og selvfølelse.
Praktisk informasjon
Det er to ulike kurs: Ett hvor kun foreldre er med, og ett hvor både foreldre og barnet er med.
Kurset har to til fire samlinger og varer i to timer hver gang. Du kan velge å enten delta fysisk eller digitalt. Kurset er gratis.
Kursrekke for fysisk deltakelse i 2026 (kun foreldre)
- Målgruppe: Foreldre til barn i alder 5-10 år.
- Kursrekke 1: 14. januar, 21. januar og 28. januar kl. 13.30 - 15.30.
- Kursrekke 2: 25. mars, 8. april og 15. april kl. 13.30 - 15.30.
- Sted: Solheimsgata 18, Lillestrøm.
- Påmelding gjøres ved å fylle ut dette henvendelsesskjemaet
Kursrekke for fysisk deltakelse i 2026 (foreldre og barn)
- Målgruppe: Foreldre til barn i alder 6-12 år.
- Kursrekke 1: 11. februar, 25. februar, 4. mars og 11. mars kl. 13.30 - 15.30.
- Kursrekke 2: 6. mai, 13. mai, 20. mai og 27. mai kl. 13.30 - 15.30.
- Sted: Solheimsgata 18, Lillestrøm.
- Påmelding gjøres ved å fylle ut dette henvendelsesskjemaet
Kursrekke for digital deltakelse i 2026 (kun foreldre)
- Målgruppe: Foreldre til barn i alder 5-12 år.
- Dato kommer.
- Påmelding gjøres ved å registrere e-postadresse her. I forkant av kurset vil du få en e-post med lenke til kurset.