Hvem er kurset for?

Dette kurset passer for foreldre og barn i barneskolealder som ønsker å bli tryggere i møte med engstelse, store følelser og kravsituasjoner.  

Hva går kurset ut på?

Kurset foregår i grupper og med veiledere fra kommunen. I deler av kurset er foreldrene og barna i grupper hver for seg.

Temaer som blir tatt opp er blant annet: følelser, toleransevinduet, samregulering​, validering, grensesetting, reparasjon​ og selvfølelse.

Praktisk informasjon

Fysisk kurs

Kurset har fire samlinger og varer i to timer hver gang.

  • Målgruppe: Foreldre og barn i barneskolealder.
  • Vårens kursrekke: 6. mai, 13. mai, 20. mai og 27. mai.
  • Høstens kursrekker:
    • 7. oktober, 14. oktober, 21. oktober og 28. oktober.
    • 25. november, 2. desember, 9. desember og 16. desember.
  • Tidspunkt: Kl. 13.30 - 15.15.
  • Sted: Solheimsgata 18, Lillestrøm.
  • Pris: Tilbudet er gratis.
  • Påmelding gjøres ved å fylle ut dette henvendelsesskjemaet

Digitalt kurs

Dette er et mer generelt kurs om barnets følelser. Kurset har to samlinger og varer i 1,5 time begge gangene. Kurset er digitalt på Teams.

  • Målgruppe: Foreldre som har barn i barneskolealder.
  • Dato: 9. april og 16. april
  • Tidspunkt: Kl. 18.00 - 19.30
  • Pris: Tilbudet er gratis.
  • Påmelding gjøres ved å registrere din e-post her