Hvem er kurset for?

Kurset passer for deg som ønsker å slutte med røyk eller snus, og som trenger motivasjon på veien.

Hva går kurset ut på?

Snus- og røykesluttkurset er basert på prinsipper for motiverende intervju.

Veiledningen kan foregå individuelt og/eller i gruppe. Møtene legges tettere i begynnelsen av kurset og noe mindre hyppig ut i kursrekken.

Kurset er lagt opp med en felles sluttdato. Deltakerne deler erfaringer og støtter hverandre under forberedelsene og i etterkant av sluttdatoen. 

Praktisk informasjon

Kurset går over fem ganger og varer i to timer hver gang. 

  • Tid: Kursstart ved nok antall påmeldte.
  • Sted: Måsan aktivitetssenter, Kjerulfs gate 38, Lillestrøm.
  • Pris: Kurset er gratis.

Ønsker du å delta?

Send en e-post til frisklivssentralen@lillestrom.kommune.no med navn, adresse, telefonnummer og hvilket kurs det gjelder. NB! Ikke del sensitive opplysninger som helseopplysninger eller fødselsnummer på e-post.

Vi tar kontakt med deg etter kort tid for å bekrefte påmeldingen.