Pårørende kan streve med sorg, skyldfølelse, usikkerhet, søvn, konsentrasjon, og lite overskudd som kan gi psykiske og/eller fysiske utfordringer. Noen opplever at de får et begrenset sosialt liv og det kan være vanskelig å bruke eget nettverk.

Pårørendekurs i 2024

For mange pårørende kan det å delta på kurs og møte andre i liknende situasjon være til god hjelp.

Målet med pårørendekurset er å hjelpe pårørende til å vise omsorg for seg selv ved hjelp av kunnskap, refleksjon, øvelser og verktøy.

Kurset er for deg som er over 18 år, bor i Lillestrøm kommune og som definerer deg som pårørende, uavhengig av problematikk. Du kan være familie, venn, kollega eller nabo. Kurset er gratis. Vi har gjensidig taushetsplikt på kurset.

Vi har satt opp tre kurs våren 2024:

Januar

  • Datoer: 10. januar, 17. januar, 24 januar og 31. januar
  • Tid: 16.30-18.30
  • Sted: Stillverksveien 9

Februar og mars

  • Datoer: 6. februar, 13. februar, 27. februar og 5. mars
  • Tid: 16.30-18.30
  • Sted: Stillverksveien 9

April

  • Datoer: 3. april, 10. april, 17. april og 24. april
  • Tid: 16.30- 18.30
  • Sted: Stillverksveien 9

Ønsker du å melde deg på send en e-post til parorendekurs@lillestrom.kommune.no. Vi trenger navn, adresse og telefonnummer. Vi tar kontakt med deg etter kort tid for å bekrefte påmeldingen.

Kurset arrangeres av avdeling Psykisk helse og avhengighet. Ta kontakt med oss hvis du har spørsmål.