Nettleseren din er utdatert. Vi anbefaler at du laster ned en annen, moderne nettleser som Google Chrome , Firefox eller Microsoft Edge.
Her finner du en oversikt over de tjenestene du kan søke om eller ta kontakt med.
Assistert selvhjelp er et nettbasert mestringsverktøy for deg med psykiske plager.
Livet kan iblant være vanskelig. Visste du at det er mye du kan gjøre selv for å få det bedre?