Tilbud til deg som sliter med mildere psykiske helseutfordringer som nedstemthet, bekymringer, stress eller søvnproblemer.
- Seksjon Tidlig inn har tilbud om ulike mestringskurs og individuelle samtaler
- Pårørende som står i belastninger kan også ta kontakt
- Tjenesten tilbyr kortvarig hjelp, og du trenger ikke henvisning fra lege.
Dette er en krevende tid for alle.
Derfor har vi skrevet noen råd dere kan ta med dere i hverdagen