Gruppetilbud fysioterapi voksne
Her ser du oversikt over gruppetilbud for voksne.
Måsan:
Skedsmohallen:
Skedsmotun:
Pålsetunet:
Delta i en gruppe
Henvendelse eller søknad om deltagelse i grupper kan sendes på e-post til tjenesten, eller ved å sende søknad til Tjenestetorget for voksne eller sende e-post til fysio@lillestrom.kommune.no.
Kurs i smertemestring
Lillestrøm kommune tilbyr et 14-ukers kurs med trening, informasjon og erfaringsutveksling som har til hensikt å gi deg verktøy for å mestre din langvarige smerte. På kurset fokuserer vi på hvordan man får bedre livskvalitet med de forutsetningene man har.
Les mer om kurs i smertemestring
Styrke- og balansegruppe
Vi tilbyr styrke- og balansetrening i grupper, med fokus på fallforebygging for hjemmeboende eldre.
For deltakelse, ta kontakt på e-post: fysio@lillestrom.kommune.no.
Se brosjyren «Styrke og balansegrupper»
Lungegruppe
- Vi tilbyr 2 lungekurs inndelt etter funksjonsnivå og utvikling av lungesykdom. Lungekurs 1 og lungekurs 2, som er inndelt etter funksjonsnivå og utvikling av lungesykdom.
- Kursene har trening en gang i uka.
- Kursene har i tillegg temaundervisning.
Se brosjyren «Trening for lungesyke»
Aktiv med kreft
Vi tilbyr trening veiledet av fysioterapeut 2 ganger i uken.
Vi samarbeider med kreftkoordinator og Frisklivsentralen.
Pris
Lillestrøm kommune følger takstplakaten til Norsk Fysioterapeutforbund.
Takstene finner du hos helsenorge.no