Hva er psykisk helse og familiestøtte?
Psykisk helse og familiestøtte (PHFS) er en gratis lavterskeltjeneste for gravide, barn og ungdom i alderen 0 - 18 år og deres familier.
Vi er opptatt av å gi trygge, nyttige og samarbeidene tjenester. Vi er en tverrfaglig sammensatt avdeling og hos oss jobber psykologer, familieterapeuter, psykiatriske sykepleiere, vernepleiere, sosionomer og barnevernspedagoger med ulike videreutdanning innen arbeid med barn, unge og familier.
Video: Trenger du noen å snakke med?
Hva tilbyr vi?
Vi tilbyr støtte og veiledning gjennom samtaler for barn, ungdom og familier, uansett kultur eller språk. Vi har også ulike kurstilbud for barn, ungdom og foreldre.
Våre fagfolk har bred kompetanse i hvordan man kan møte utfordringer i livet (psykisk helse), veiledning i foreldrerollen og hjelp til å få det bedre i familien.
Vi kan tilby hjelp på flere språk. Tilbudet er gratis. Vi har taushetsplikt. Ta gjerne kontakt med oss.
Video: Dette kan vi hjelpe deg med
Vi kan tilby hjelp på flere språk
You can learn more about us in English in this video
Tutaj możesz posłuchać więcej na nasz temat po polsku
Тут ви можете почути про нас українською мовою
هنا يمكنكم الاستماع إلى مزيد من المعلومات عنا باللغة العربية
در اینجا می توانید در مورد ما به (زبان خود) بشنوید
Aqui puedes eschuchar sobre nosotros en español
لیلستروم. لێرە دەتوانن دەربارەی ئێمە بە زمانی کوردیی سۆرانی ببیستن
Këtu mund të dëgjoni për ne në gjuhën shqipe.
এই ভিডিওটি দেখে আপনি বাংলায় আমাদের সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন।
Здесь вы можете услышать о нас на русском языке
எம்மைப் பற்றி தமிழில்
ਲਿਲੇਸਟਰੋਮ ਕਮਿਊਨ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
Vi gir støtte, råd og veiledning gjennom:
- Samtaler individuelt og i familier
- Assistert selvhjelp
- Ulike kurs og grupper til barn, unge og foreldre
- Råd, veiledning, støtte og losing via kontakttelefon
- Avklarings- og vurderingshjelp
- Korttidstilbud til barn, unge og deres foreldre ved milde til moderate helseplager.
- FACT ung – et tilbud til barn og unge med alvorlig funksjonssvikt og vansker.
- Langvarig tilbud til barn, unge og familier med sammensatte behov og som trenger langvarig helse- og familiehjelp
- Pakkeforløp for å sikre god helsehjelp til barn og unge i barnevernet
- Liten i Lillestrøm. Et tilbud til deg som ønsker hjelp og støtte i graviditet og etter at barnet er født.
Video: Hei mamma og pappa
Kurs for familier, barn og unge
Vi har flere ulike kurs- og gruppetilbud. Kursene er mestringsorienterte og de ulike målgruppene inviteres til undervisning, samtale og refleksjon om barn og ungdommers signaler og behov, vanskelige tanker og følelser og hjelp til å mestre dette.
Se alle kurs- og gruppetilbudene her
Samarbeid med andre instanser
Vi deltar på felles møter med de som er viktige i barnets og ungdommens liv – det kan være skole, barnehage eller helsesykepleier.
Vi viser vei til andre hjelpeinstanser ved behov for det, slik som skolehelsetjenesten, PPA, BUP, NAV og familievernkontoret.
Tilbud for våre samarbeidspartnere
Vi tilbyr veiledning, kurs og kompetansehevende tiltak for ansatte i Lillestrøm kommune. Helsesykepleiere, barnehagelærere, lærere og andre som jobber med barn og unge kan ta kontakt for veiledning og samarbeid.
Hva koster det?
Tilbudet er gratis.
Send inn en henvendelse
Om du ønsker oppfølging hos oss kan du fylle ut vårt digitale henvendelsesskjema.
Kontakt for samarbeidspartnere
Er du samarbeidspartner og vil kontakte oss med samtykke?
Bruk henvendelsesskjema over, P360 eller via post.
Råd og nyttig ressurser
Psykiske reaksjoner på graviditet og barseltid
- Mamma Mia, et program som er laget for å fremme trivsel og helse i tiden før og etter fødsel
- Fødselsdepresjon