Hva er rehabilitering?
Rehabilitering er for deg som har fått, eller står i fare for å få, nedsatt funksjonsevne på grunn av sykdom eller skade. Tilbudet skal hjelpe deg med å mestre hverdagen best mulig og nå mål som er viktige for deg. God rehabilitering ser hele mennesket og tar hensyn til både fysisk, psykisk og sosial funksjon.
Hvilke tjenester du kan få, hvor omfattende tilbudet er, og hvor rehabiliteringen foregår, avhenger av din situasjon og dine behov. Flere av tilbudene er lavterskeltilbud som du kan benytte uten å søke. Klikk på tilbudene nedenfor for å lese mer.
Rehabiliteringstilbud for barn og unge
- Helsestasjoner og skolehelse: Gir veiledning og oppfølging for å styrke barnets helse og utvikling.
- Psykiske helsetjenester: Tilbyr samtaler og råd til barn og unge som trenger noen å snakke med.
- Fysio- og ergoterapi: Hjelper barnet ditt med trening, utvikling og tilrettelegging i hverdagen.
- Brobyggerne: Bidrar ved bekymring for skolefravær og bidra til å forebygge eller redusere fravær.
- Liten i Lillestrøm: Støtter deg som skal bli forelder og samtidig har sammensatte utfordringer.
- Fact Ung: Tilbyr tett og tverrfaglig oppfølging til ungdom med alvorlige psykiske helseutfordringer.
Rehabiliteringstilbud for voksne
Opptrening og mestring i hverdagen
- Frisklivssentralen: Hjelper deg med livsstilsendringer som gir bedre helse og økt livskvalitet.
- Seniortrening: Styrker balansen, forebygger fall og legger til rette for sosial aktivitet.
- Hjemmerehabilitering: Gir tidsavgrenset oppfølging hjemme for å styrke funksjon og mestring i hverdagen.
- Fysioterapi: Bidrar til bedre funksjon, bevegelighet og mestring gjennom opptrening.
- Ergoterapi: Tilrettelegger bolig og aktiviteter for økt selvstendighet i hverdagen.
Sosial deltakelse og psykisk helse
- Frivillighet: Gir deg muligheter til å delta i aktiviteter, møte andre og engasjere deg i lokalsamfunnet.
- Kurs- og gruppetilbud: Gir støtte til å styrke helsen din eller forebygge helseutfordringer.
- Psykiske helsetjenester: Tilbyr kurs, samtaler, aktiviteter og oppfølging tilpasset dine behov.
- Pårørendetilbud: Tilbyr råd, veiledning og støtte til deg som er pårørende.
Hjelpemidler og støtte hjemme
- Hjelpemiddeltjenesten: Låner ut hjelpemidler som gjør hverdagen enklere.
- Trygghetsalarm: Gir rask kontakt med helsepersonell ved behov.
- Hjemlevering av middager: Leverer ferdige middager hjem til deg når du har behov for det.
- Hjemmesykepleie: Gir nødvendig helsehjelp, opplæring og oppfølging hjemme.
- Hjemmehjelp og praktisk bistand: Bistår med rengjøring, klesvask og andre praktiske oppgaver i hjemmet.
Koordinering av rehabiliteringsforløp
- Demenskoordinator: Tilbyr råd, støtte og oppfølging til deg med demenssymptomer og dine pårørende.
- Kreftkoordinator: Tilbyr råd, støtte og oppfølging til deg som har kreft eller annen alvorlig sykdom, og dine pårørende.
- Individuell plan og koordinator for barn og unge: Koordinerer tjenester og oppfølging for familien.
- Individuell plan og koordinator for voksne: Hjelper deg med å samordne tjenester dersom du mottar flere tilbud.
Hva koster rehabilitering?
Mange tilbud og tjenester er gratis, men i noen tilfeller, for eksempel på institusjonsopphold og hos fysioterapeuter, kreves det en egenandel.